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バランス、糖尿、肥満

 

バランス・糖尿・肥満

バランス・糖尿・肥満
 
 進捗状況(H30、6)
・月に一度体重、体脂肪、基礎代謝量等身体状況をチェックし、実年齢と計測年齢と比較する。
・体を動かすために、体操や園内歩き、または園外に歩きに出かける。
・栄養士より食事や菓子の摂取の仕方等話をする機会を持つ。

目的
・平成17年度より糖尿病、肥満傾向の方を対象に生活習慣病予防をはじめ、健康で過ごせるように

 月1回のミーティングの機会を設け、糖尿病への意識を高めるとともに、日常生活の見直しを

 行うなど、啓蒙啓発活動を目的とし、病気にならないよう意識改革に努める。

 

活動内容
・施設内廊下を歩いたり、近隣の公園や高原にチューリップ、九輪草、ひまわり、紅葉等

 季節を感じながら楽しく歩く。
・市販品、外食メニュー、清涼飲料水やお菓子のエネルギー量をクイズ形式で学ぶ。

・食べ物を食べる時の噛み方の健康法を学ぶ。

・簡単にできるストレッチで体を動かす。

・個人ごとに体重、体脂肪の変動をグラフ化し、それぞれが確認、目標を設定する。

・日常生活の中で、食事、運動について一緒にできる事を考え、結果として数値が伴うよう

 支援を考えている。

・糖尿病においても、検査データがより改善するよう、食事や嗜好品の検討を行い悪化することが

 ないように栄養、医療面からサポートを考えている。

 

 

活動の様子

活動の様子
 
ちくさ湿原へクリンソウ見学
を兼ねてウォーキングに
行きました
 
11/8に羅漢の里へ…
 
いっぱい歩きました

社会福祉法人
南光社会福祉事業協会
救護施設 南光園

〒679-5222
兵庫県佐用郡佐用町西下野880
TEL.0790-77-0236
FAX.0790-77-0715

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■救護施設居宅生活訓練事業
  (3名)
■緊急一時保護
■保護施設通所事業(訪問指導)
  (5名)
■DV被害者等緊急一時保護事業
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014242
<<社会福祉法人南光社会福祉事業協会 救護施設 南光園>> 〒679-5222 兵庫県佐用郡佐用町西下野880 TEL:0790-77-0236 FAX:0790-77-0715